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2 年 6 个月 前 - 2 年 6 个月 前 #3152 zuokun
不是為了快樂——前行修持指引 宗薩蔣揚欽哲仁波切著

www.book853.com/show.aspx?id=2495&cid=41

「与时间赛跑」这种态度非常重要,特别是在修持上。我亲身的经验告诉我,当我答应自己:「下周我即将开始修持」,多少就确定了我永远不会去做,而我猜很多人都跟我一样。所以,当你理解佛法修持不只是正式的静坐禅修,而是不停地与自己的憍慢与我执对抗,以及学习如何接受各种改变,你就会即刻开始修行。

举例而言, 想像你坐在海滩上欣赏落日,没有什么不如意的事发生,你感到很满足,甚至很快乐。但突然间,那个小摇铃在脑袋中开始响起来,提醒你这可能是你看到的最后一次落日。你理解到,如果自己死了,来生很可能完全不具足欣赏落日的能力,更不用说有能力理解何谓「落日」。光是这种思惟,就会帮助你的心专注于修行。
Last edit: 2 年 6 个月 前 by zuokun.

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2 年 6 个月 前 #3157 zuokun
www.book853.com/show.aspx?page=2&&id=2495&cid=41

對於心靈之道的新進者而言,一個首要的工作就是調整自己的基本假設,然後偽裝它。將輪回「裝作」是令人厭 惡的,一開始可能會感覺奇怪又不自然。但是,經由一再地修心來接受這個事實,真正出離的感受終將在你心中培養出來。虔敬心、信任心、自足感、傷悲之心也都 是如此,一旦你造作、強化這些情緒的時間夠久,它就會自動變成真的。因此之故,初學者要能安於接受自己大部分的修持都以「偽裝」做為基礎。

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